The Power of Cats: แมวของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้อย่างไร

Anonim

ผู้ฝึกสอนส่วนตัวนักจิตวิทยาแพทย์…. คุณรู้หรือไม่ว่าแมวของคุณเป็นมืออาชีพที่มีหลายแง่มุม เขาไม่จำเป็นต้องเรียนหนังสือเป็นเวลาหลายปีเพื่อช่วยให้คุณมีรูปร่างมีความสุขกับชีวิตของคุณและมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น มันเป็นความสามารถที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติกับสัตว์ คุณควบคุมพลังรักษาสัตว์เลี้ยงของคุณหรือไม่?

แมวเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

การเล่นกับแมวของคุณอาจไม่ทำให้คุณออกกำลังกายในระดับเดียวกับการเล่นกับสุนัขของคุณ แต่มันก็มีประโยชน์สำหรับคุณทั้งคู่ด้วย แมวบางตัวอาจเพลิดเพลินกับการเดินบนสายรัดและสายจูง ด้วยการแนะนำรถเข็นสัตว์เลี้ยงคุณสามารถออกกำลังกายและให้แมวของคุณมีอากาศบริสุทธิ์ในขณะที่พาเขาไปรอบ ๆ บล็อกหรือเยี่ยมชมห้างสรรพสินค้า

แม้ว่าคุณจะไม่ได้ออกกำลังกายกับสัตว์เลี้ยงของคุณมีโอกาสดีที่เพื่อนขนของคุณกำลังช่วยคุณลดน้ำหนัก สัตว์เลี้ยงส่วนใหญ่เป็นนักแสดงตลกที่ทำให้เราหัวเราะด้วยการแสดงตลกทุกวัน การหัวเราะเป็นเวลา 15 นาทีต่อวันสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 40 แคลอรีดังนั้นใช้เวลากับแมวของคุณ…. แน่นอนว่าเขาจะหาวิธีที่จะทำให้คุณหัวเราะคิกคัก

แมวเป็นนักจิตวิทยา

“ สัตว์เป็นเพื่อนที่น่าพอใจ - พวกเขาไม่ถามคำถาม พวกเขาไม่ผ่านการวิพากษ์วิจารณ์” จอร์จเอเลียตนักเขียนนวนิยายจากยุค 1800 เขียนคำเหล่านี้เพื่อชื่นชมความสัมพันธ์ที่เราสามารถพัฒนากับสัตว์เลี้ยงได้ สัตว์ไม่ได้คำนึงถึงสิ่งที่อดีตของเราเก็บไว้เราแต่งกายอย่างไรหรือถ้าเราไม่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งนั้น เพื่อนแท้ผ่านช่วงเวลาที่ดีและไม่ดีสัตว์เลี้ยงมักจะเสนอความรักแบบไม่มีเงื่อนไข

การอุทิศตนอย่างไม่เปลี่ยนแปลงจากแมวให้การสนับสนุนทางอารมณ์อย่างมากแก่คนที่มีส่วนร่วมในชีวิตของพวกเขา หัวชนและเสียงฟี้อย่างแมวเป็นรอยยิ้มที่สมบูรณ์แบบเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายตัว แมวกระตุ้นให้มองโลกในแง่ดีลดระดับความเครียดและปรับปรุงสุขภาพจิตโดยรวม

มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับอิทธิพลของสัตว์เลี้ยงที่มีต่อคน มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการปรากฏตัวของสัตว์สามารถลดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจของบุคคลให้อยู่ในระดับที่ใกล้เคียงกับสภาพร่างกายหลังจากการทำสมาธิ ครั้งต่อไปที่คุณออกจากงานคุณหงุดหงิดกับหัวหน้าของคุณข้ามการเยี่ยมชมบาร์และกลับบ้านไปหาเพื่อนขนยาวของคุณ ให้โอกาสพวกเขาเปลี่ยนอารมณ์และทำให้จิตใจสบาย

แมวเป็นหมอ

แมวยังช่วยปรับปรุงสุขภาพร่างกายของมนุษย์ด้วยการลดระดับความเครียด มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการมีสัตว์เลี้ยงสามารถลดโอกาสที่จะเป็นโรคหัวใจวายลดเวลาพักฟื้นหลังจากหัวใจวายปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอลปรับปรุงสัญญาณชีพลดความถี่ของการเจ็บป่วยเล็กน้อยและช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้า

สัตว์เลี้ยงไม่เพียง แต่ปรับปรุงสุขภาพในชีวิตประจำวันของเจ้าของแมวเท่านั้นยังมีแมวที่อาศัยอยู่ในบ้านพักคนชราและสถานพยาบาลอื่น ๆ พวกเขาให้ความสนใจกับผู้อยู่อาศัยและบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับ ผู้อยู่อาศัยที่มีปฏิสัมพันธ์กับแมวมักจะเป็นสัตว์เลี้ยงแปรงพูดคุยและเล่นกับแมว ปฏิสัมพันธ์เหล่านี้ช่วยให้ผู้ป่วยผ่อนคลายลดความกังวลและลดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจซึ่งเอื้อต่อการเป็นอยู่ที่ดีและการรักษาทางกายภาพ

อย่าประมาทพลังของแมวของคุณ ใช้เวลากับเขามอบความรักและความเอาใจใส่ที่เขาสมควรได้รับและเขาจะให้คุณมากกว่าที่คุณจะจินตนาการได้!